ทำไมนะเวลากลางคืนถึงชามือบ่อย

เชื่อได้ว่าหลายคนอาจจะกำลังเจอปัญหาชามือกันอยู่บ่อยๆ แต่เจ้าอาการชามือที่หลายคนเป็นนี้เวลาที่เกิดบ่อยคือในช่วงกลางคืน ทำให้หลายคนพยายามที่จะหาวิธีรักษาอาการชามือ สงสัยกันว่า เพราะอะไรกันนะเวลากลางคืนถึงมักจะเกิดอาการชามือมากกว่าเวลาอื่น วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ

อาการชามือนั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาทางด้านของสมองไม่ว่าจะเป็น เส้นเลือดในสมองแตก ปัญหาด้านของกระดูกต้นคอ ไม่ว่าจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปัญหากล้ามเนื้อ คอ บ่าหรือปัญหาพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท ซึ่งอาการชามือนี้ ช่วงเวลาที่หลายคนมักจะเป็นบ่อยคือ ช่วงเวลากลางคืนหลายคนสงสัยกันใช่ไหมล่ะว่าทำไมจึงมักเกิดอาการในช่วงเวลานี้ โดยอาการชามือในเวลากลางคืนนั้น ไม่ใช่สิ่งที่เป็นปกติ แต่มันคือสิ่งที่บ่งบอกการเริ่มต้นของโรค พังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท เพราะในเวลากลางคืน ขณะที่นอนหลับ มือของเราจะอยู่ในท่างอนิดๆ หรือบางคนจะชอบนอนในลักษณะของการงอข้อมือ รวมไปถึงการนอนอยู่ในท่าเดียวกันเป็นเวลานานๆ โดยปกติแล้วบางรายที่อาการชามือเป็นไม่มาก เมื่อตื่นมาสักพักอาการชามือจะดีขึ้นเอง อีกทั้งในระหว่างวันจะไม่มีอาการ แต่ในบางรายที่อาการชามือในเวลากลางคืนเป็นหนักขึ้น จะตื่นขึ้นมากลางดึกเนื่องจากมีอาการชา แปล๊บๆ หรือปวดที่มือได้ สำหรับวิธีรักษาอาการชามือในเวลากลางคืนนั้น ควรทานอาหารที่มีส่วนผสมของวิตามิน B6 และ B12 ดีขึ้นได้ นอกจากนี้ในขณะที่นอนยังควรปรับเปลี่ยนท่าทางในการนอนเสียใหม่ เพื่อจะได้ไม่เกิดอาการชามือ และเกิดผลเสียในระยะยาว หรือใครที่เป็นอาการเหล่านี้เป็นมากขึ้นอาจจะรักษาด้วยการฉีดสเตอรอยด์ที่ข้อมือเพื่อรักษาอาการชา  หรือใครที่ปล่อยให้อาการนี้เป็นหนักการรักษาอาจจะต้องทำโดยวิธีการผ่าตัดเลยค่ะ

เมื่อรู้สาเหตุของอาการชามือเวลากลางคืนแล้ว ใครที่กำลังประสบปัญหาแบบนี้อยู่ ต้องปรับเปลี่ยนท่าทางในการนอนเสียใหม่ ก่อนที่จะเป็นเรื่องใหญ่จนนำไปสู่การผ่าตัดค่ะ หากผู้อ่านท่านใดมีความสนใจอยากเข้ารับการรักษาอาการชามือ สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านอาการชามือ ที่รักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท ด้วยนวัตกรรมการรักษาที่ทันสมัย ดูแลอย่างใส่ใจ ติดตามทุกเคสหลังการรักษาค่ะ