ลาเวนเดอร์ กลิ่นคู่ใจคนเป็นไมเกรน

อาการปวดไมเกรนเรียกได้ว่าเป็นอาการที่กวนใจใครหลายคนเป็นอย่างมาก แม้จะพยายามหาทางรักษาไมเกรนอย่างไร ก็มักจะกลับมากวนใจเสมอ และในการเป็นแต่ละทีก็สร้างความทรมานเป็นอย่างมาก วันนี้เรามีอีกหนทางในการบรรเทาอาการของไมเกรนได้ โดยไม่ต้องใช้ยา แถมหอมชื่นใจมาฝากกัน นั่นก็คือการใช้กลิ่นลาเวนเดอร์บำบัดนั่นเองค่ะ

ลาเวนเดอร์ เป็นดอกไม้สีม่วง ให้กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งดอกไม้ที่ใครหลายๆคนชื่นชอบกลิ่นเป็นอย่างมาก  แต่ถ้าบอกไปหลายคนอาจคาดไม่ถึงว่า ดอกลาเวนเดอร์ที่ใครต่างหลงใหลกลิ่นนั้นสามารถบรรเทาอาการไมเกรนได้เป็นอย่างดีค่ะ

สำหรับอาการปวดไมเกรนมีการนำน้ำมันหอมระเหยหรือเอสเซนเชียลออยล์ มาบำบัดอาการปวดไมเกรนเรียกว่า อโรมาเธอราพี ซึ่งลาเวนเดอร์จัดได้ว่าเป็นหนึ่งในดอกไม้ที่นิยมเอามาทำเป็นอย่างมากค่ะ  เพราะสรรพคุณของดอกลาเวนเดอร์นั้นคือ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย  คลายความกังวล ความตึงเครียดได้ อีกทั้งยังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้เป็นอย่างดี  ซึ่งอาการเหล่านี้เรียกได้ว่าเป็นสาเหตุเป็นต้นตอของไมเกรนเลยก็ว่าได้

ใครที่มักปวดไมเกรนเป็นประจำ ลองหา น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ติดห้องไว้ดูค่ะ  เมื่อมีอาการไมเกรนให้หยดน้ำมันลงในเครื่องสร้างกลิ่นอโรมาเพื่อเปลี่ยนกลิ่นห้องของเราให้กลายเป็นกลิ่นหอม เย็นสบายของลาเวนเดอร์  นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย โดยการ หยดลงน้ำร้อนวางข้างหัวเตียง หรือหยดน้ำมันหอมระเหยลงบนปลอกหมอน จากนั้นนอนพัก สัก 20-30 นาที กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์จะค่อยๆบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้เป็นอย่างดี

เรียกได้ว่าการใช้กลิ่นบำบัดนี้ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจในการบรรเทาอาการไมเกรน ดีกว่าไปทานยาเพื่อรักษาไมเกรน เพราะถ้าเราต้องทานยาบ่อยๆ ไม่ส่งผลดีต่อร่างกายของเราในระยะยาวอย่างแน่นอน การใช้วิธีนี้บรรเทาอาการไมเกรนได้ แถมได้ความหอมสดชื่นให้กับห้องอีกด้วยค่ะ หากผู้อ่านท่านใดมีความประสงค์อยากเข้ารับการรักษาไมเกรน สามารถปรึกษาขอคำแนะนำได้ที่ H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านไมเกรน ที่รักษาอย่างตรงจุดลงลึกถึงต้นเหตุของอาการปวดไมเกรน เพื่อแก้ไขและหายขาดไม่กลับมาเป็นซ้ำ ติดตามเคส ดูแลอย่างใส่ใจค่ะ